爬格子锻炼身体

大地震让很多完整的家庭变成不完整的。未成年的孩子失去爹娘，中老年人失去青春、活泼的儿女，恩爱的夫妻从此隔世相望。如果你只遭遇了其中的一种，你都会无比沮丧。如果一场地震同时夺走了你的爱人、父母、表外甥、朋友，这种打击估计没人能承受，至少无力独自承受。

在四川地震的重灾区，这种人间悲剧肯定很多。所以我诚恳地建议救援队带上心理医生，帮助那些身体上已经生还、但是精神处于崩溃边缘的灾民们。记得以前看过一个片子，说是日本大地震的时候，一些灾民精神崩溃、失去理智。从此以后，人们开始重视对灾民的心理辅导。

今天看电视，最让我感动的一幕就是温总理看望帐篷里饿得直哭的小娃娃们。温总理几次转过脸，眼睛挣得大大的。我知道，他老人家的眼泪快要撑不住了。我想，总理他也知道，人们正在以最快的速度运输救援物资，但是他还是忍不住说了句：“快点把奶粉、饼干运到灾区！”最后他捧着那个小朋友的脸，说“马上就会有饼干。”那一刻，我想，总理的心肯定揪得很紧。他多希望自己口袋里有一块巧克力或者糖果，他多希望这时就有急救物资的车辆开过来，让孩子们吃上东西。但是……

其实，温总理在灾区四处奔走，甚至参与救援就是在给灾区人民做心理辅导。他的出现就是最大的心理暗示——政府绝对不会放弃大家，最高层和最底层是在一起的。从这个意义上说，温总理是目前活跃在灾区的唯一的也是最有效率的“心理医生”。

不过，咱们别让温总理一个人当“心理医生”，而且是既当“心理医生”、又当总指挥的。最近看到一张胡哥的照片，发现他两鬓有了些许斑白。我当时真是心里一怔。而且我当时真是恨死了搅局的法国人和西方人。今天看到温总理在专机上看地图的照片，发现温伯伯也两鬓斑白了，心里又是一怔。当这个家，不容易啊！

最后希望灾区的同胞们发挥互助友爱的精神，互相当心理医生，倾听别人的痛苦、说出自己的难过。如果通讯恢复、可以上网、打电话，那就在网上晒晒自己的心痛、给亲朋好友们打打电话。千万别默默地、独自地承受那份不可承受的痛苦。千千万万中国同胞都愿意守护着你们！